Santé

Essayez ce régime de désintoxication au citron, au gingembre et au concombre

Suivre ce régime peut vous permettre de rester en bonne santé et d’éviter les maladies qui peuvent apparaître avec l’âge.

Ce régime de désintoxication consiste tout simplement à préparer une boisson contenant du citron, du gingembre et du concombre, trois ingrédients dépuratifs mondialement reconnus. Recommandation, à consommer à jeun, tous les jours.

Pour réaliser cette boisson dépurative et désintoxiquante, il suffit de bien laver et désinfecter le citron, le concombre, le gingembre et les feuilles de menthe.

Puis, coupez-les en morceaux, tout en conservant leur peau. Mettez-les alors dans un verre d’eau. Enfin, laissez reposer ce mélange toute la nuit, et buvez-le le matin suivant.


Conseils

– Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de miel.

– De plus, la consommation de cette boisson doit être complétée par une alimentation à base de fruits, de légumes, de céréales et de viandes maigres.

Source : AfriqueFemme.com

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