Santé

« J`ai des bobos après avoir consommer du lait. Dois-je le supprimer de mon alimentation? »


Bonjour Docteur,

J’ai un problème à chaque fois que je consomme du lait. Je souffre de ballonnement. Certains me conseillent de ne plus en consommer mais je n’y arrive pas car j’aime bien tout ce qui est a base de lait. Dois-je ne plus en consommer ou avez vous une autre solution pour moi. Merci

RÉPONSE DE L’EXPERT

Vous faites une intolérance au lait. Il arrive que certaines personnes aient du mal à digérer le lait. La solution, buvez le lait en petites quantités au cours des repas pour limiter ces désagréments. Consommez plutôt du yaourts. Ça vous fera plus de bien.

Source : AfriqueFemme.com

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